LE PIETRE PER LA PAURA E L’ANSIA

Paura ed ansia sono all'origine di moltissimi tipi di sofferenza; riconoscerle ed osservarle, comprenderle e capire come agiscono su di noi sono passi fondamentali per riportare armonia nella nostra mente.

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I CINQUE TIBETANI, UNA STORIA DI SUCCESSO

Seguiti da milioni di persone nel mondo, questi 5 esercizi sembrano assicurare salute ed eterna giovinezza. I lama tibetani certo la sapevano lunga ed hanno voluto tramandarci come rimanere fighi e con tutti i capelli fin oltre i 100 anni. O no?

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COS'E' E COME SI USA UN MALA

In sanscrito japa significa "mormorare", mentre mala significa "ghirlanda, per cuoi mettendo insieme le due parole si ha: ‘’La ghirlanda per sussurrare le preghiere’’...

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ALCHIMIA DELL’ABBONDANZA

"Finché il nostro pensiero - e, conseguentemente, il pensiero generale, economico e sociale - resterà centrato sulla scarsità, non otterremo altro che povertà...

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